@ Tech _Talk Daily

                                               योग के लाभ             योग हमारे शरीर और मन के लिए बहुत फायदेमंद है। यहाँ कुछ मुख्य लाभ दिए गए हैं: शारीरिक स्वास्थ्य : योग करने से शरीर की लचीलापन बढ़ती है। इससे मांसपेशियाँ मजबूत होती हैं और जोड़ों में दर्द कम होता है। मानसिक शांति : योग से मन को शांति मिलती है। ध्यान और प्राणायाम से तनाव कम होता है और मन की शांति बनी रहती है। सही पाचन : योग से पाचन तंत्र बेहतर होता है। इससे पेट की समस्याएँ कम होती हैं और वजन नियंत्रण में रहता है। ऊर्जा बढ़ाता है : योग से शरीर में ऊर्जा का स्तर बढ़ता है। यह आपको दिनभर ताजगी और उत्साह महसूस कराता है। सतर्कता और ध्यान : योग से ध्यान केंद्रित करना आसान हो जाता है। इससे आपकी सतर्कता और ध्यान क्षमता में सुधार होता है। स्वास्थ्यप्रद नींद : नियमित योग अभ्यास से नींद की गुणवत्ता सुधरती है। आप ज्यादा आरामदायक और गहरी नींद लेते हैं। योग एक सरल और प्रभावी तरीका है अप...

  Best Samsung phone under 20000 rupees Samsung Galaxy A14 5G (Dark Red, 8GB, 128GB Storage) | Triple Rear Camera (50 MP Main) | Upto 16 GB RAM with RAM Plus |  A large 6.6″ FHD+ LCD display (1080 X 2408) with a 20:9 aspect ratio for cinematic viewing Android 13 One UI Core 5.0 (Octa Core 2.4GHz ) Octa-Core processor 50+2+2MP High Resolution Camera, Lets you capture clearer, brighter photos on any occasion 5000 Massive Battery ,Coherent Large battery capacity with AI Power management 1 year manufacturer warranty for device and 6 months manufacturer warranty for in-box accessories including batteries from the date of purchase Samsung Galaxy A23 Light Blue, 8GB RAM, 128GB Storage 50MP Quad Camera with OIS Powerful 2.4GHz Snapdragon Octa-Core processor 165.4mm (6.6") FHD+ Infinity V 90Hz Smooth Display 8GB RAM, 128GB ROM ,Android 12.0 OS 5000 mAH long lasting Battery                           ...

  Top 10 phones under 20000 Rupees In a rapidly evolving smartphone market, finding the perfect balance between performance, features, and affordability can be a daunting task. Thankfully, you don't have to break the bank to get a feature-rich smartphone that meets your needs. In this article, we've curated a list of the top 10 mobile phones under 20,000 rupees that offer exceptional value for your money. 1. Realme Narzo 30 Pro Price: Starting at 16,999 INR The Realme Narzo 30 Pro is a budget-friendly 5G smartphone that offers a high refresh rate display, a powerful MediaTek Dimensity 800U chipset, and a versatile camera system. It's a fantastic option for those looking to future-proof their mobile experience. 2. Poco X3 Price: Starting at 16,999 INR Poco X3 is a value-packed smartphone with a smooth 120Hz display, a Qualcomm Snapdragon 732G processor, and a massive 6,000mAh battery. It's perfect for gamers and multimedia enthusiasts. 3. Redmi Note 10 Pro Max Price: Sta...